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揭秘!深圳龙岗商务英语外教是如何管理时间的?
- 2019-04-17 -

当你忙于工作的时候,当你觉得时间不够用的时候,当你马不停蹄赶地铁的时候......有没有想过自己的时间管理是否正确呢?深圳龙岗商务英语外教今天就教大家一些小妙招,管理好自己的时间,让你的时间充裕起来。


1. Batch like tasks 分批处理相似工作


深圳龙岗商务英语外教在工作的时候经常使用的一个原则就是四个象限原则:a、重要又紧急的事b、重要但不紧急的事c、不重要但紧急的事d、不重要也不紧急的事


在工作的时候掌握好这几个原则可以大大节省我们的时间。商务英语外教建议我们可以将自己手头上的事情进行分类整理、分批进行。同一时间处理多重任务会降低效率,也会使情绪烦躁。我们可以尝试着在同一段时间内坚持做一件事情,一件一件来做。

 

2. Block off your time 限定自己的时间


在限定的时间内完成工作是一件让人感到愉快的事情,也会带来一些小小的成就感。不要总是纳闷怎么有些人的约会好像比我的工作还重要呢?因为这是他们日程表的一部分,赴约就是在限定的时间内完成任务。商务英语外教在工作的时候会给自己一个日程表,按照日程表和时间的紧急排序一件件来。这里有一个小提示:如果有别的工作插进来,请先判断后再决定是否要插进正在进行中的工作。

 

3. Take frequent breaks 经常休息


张弛有度也是外教老师比较提倡的一个工作原则,建议在做工作日程表的时候将休息时间列入计划里。与其在工作的时候被新闻、消息等烦扰,或者心不在焉的想看看什么最新头条,还不如工作的时候专心致志,等到休息的时候再来玩手机、打会游戏。


4、请不要一直坐着


工作一段时间后,你可能会觉得自己腰酸背痛、颈椎酸痛,站起来走一走喝杯茶吧。在工作的间隙增加一些身体活动变得很有必要。


我们想要更好的完成工作,必须要保证自己精力充沛。特别是工作上需要用到商务英语的成年人,他们的工作和思维经常在中文、英文之间切换,站起来多活动有助于我们的大脑快速运转。